10分快3最高邀请码_吃火锅上火了,来杯菊花茶来清爽养身吧!

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  天气慢慢冷下来了,三种人现在10分快3最高邀请码结速吃起了火锅,以后 火锅吃多了,不自觉吃得太辛辣、或摄取太大脂肪与蛋白质,身体内生燥热(俗称上火),意味着肠胃消化不适、连皮肤现象都找上门,这时该为甚“退火”呢?除了多吃蔬菜外,喝杯清香宜人的菊花茶,三种是很好的措施!

温暖身子防止感冒

  温差大、天气反复、或吃太大易燥热的食物都容易影响身体,今年暖冬的情10分快3最高邀请码况报告让过往趋于稳定24节气中的霜降与立冬之间的「深秋」气候往后延,多在立冬与冬至间才出现,天气容易引起干咳以后 秋燥的10分快3最高邀请码表现,这时少吃肥腻辛辣食物外,多喝菊花茶润肺润喉会让身体感到舒适多了。若难能可贵菊花性寒,并能搭配枸杞一起去喝,尤其现代人长时间使用计算机或3C产品让眼睛干涩,这事先喝杯菊花枸杞茶他们说再好不过啰!





要怎样冲泡菊花茶?

  先以热水温杯,取5~6朵杭菊放满干燥器具,再以50℃热水冲润菊花后,将水倒掉,再冲入热水50㏄加盖,静置10分钟后即可饮用,可持续回冲3~4次喔。

杭菊小百科

  想到冲泡饮用菊花茶,立刻以后 我想到杭菊,不过杭菊并都在菊花品种的名称,在古代杭州是菊花的集散地,久而久之就统一称其为杭菊。

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